沖縄のマンション・不動産情報blog

最近はまっています。





「 W i i F i t 」

いろいろと、面白いし運動にもなると聞いていたので

思い切って購入し、やってみました



お気に入りは　ヨガ　です。

腹式呼吸やバランスなどが鍛えられるので

少し姿勢がよくなった気がします


メタボ対策で体重管理ができて、楽しみながら出来るので「一石二鳥」




でも、一番ハマっているのは

バランスゲームのヘディングです







ゲームといえど、ムキになってしまいます。

これを出すために何度チャレンジしたことか、、、





いつか、きっとフットサルの試合で修行の成果を見せたいと思います



石川 良光



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